Веселые старты для ветеранов Троицка

В рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в муниципальном бюджетном учреждении «Комплексный центр» города Троицка на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов на регулярной основе проводятся физкультурно-оздоровительные мероприятия для пенсионеров.

В минувшую пятницу был проведён спортивный досуг «Весёлые старты» для приобщения людей старшего поколения к активному образу жизни, занятиям физкультурой и спортом для продления активного долголетия. Под руководством инструктора по лечебной физкультуре пенсионеры участвовали в веселых эстафетах «Меткий стрелок», «Быстрый поезд», «Кенгуру», «Гусеница» и в подвижной игре «Ручеек», где показали свою ловкость, точность, сообразительность, сплоченность и организованность.

«Такой заряд энергии здесь получила, хватит надолго. Это так здорово, у всех столько радости в глазах, мы как будто помолодели!», — отметила 85-летняя ветеран труда РФ Роза Махнева.

«Физическая активность — это один из механизмов улучшения здоровья и поднятия настроения. Пожилым людям очень важно сохранить интерес к активной жизни — это предохраняет от возрастной деменции и заболеваний, связанных со снижением функционирования нервной системы. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!», — комментирует инструктор по лечебной физкультуре Ирина Терещук.

Людмила Грубая,
председатель Совета ветеранов работников образования