Ветераны Чебаркульского района приобщились к участию в комплексной программе занятий различных направлений арт-терапии.
Мы выбрали направление танцетерапии. Занимаясь с опытным руководителем и фанатом своего дела Любовью Алексеевной Павлениной, каждый из нас возвращает свой организм к заложенным природой возможностям. Танцы помогают справиться с хандрой, с изменением стиля жизни, с переходом в более спокойную фазу жизни, то есть адаптироваться. Постоянное движение помогает сохранить подвижность мышц и суставов, что значительно улучшает общее состояние здоровья пожилых людей. Танцы — это всегда новые чувства, эмоции, они дарят улыбку и радость.
А ещё мы нашли единомышленников, с которыми приятно общаться и радоваться каждой маленькой победе во время занятий танцами. Думаем, что мы ещё станцуем.
Людмила Малышева,
член районного Совета ветеранов