Путь к долголетию — здоровый образ жизни

В ФОК «Луч» Травниковского сельского поселения Чебаркульского района открылась группа здоровья для жителей старшего поколения.

Руководит группой Сергей Леонидович Кудрявцев, ветеран педагогического труда, учитель физкультуры, человек, влюблённый в своё дело.

— На первую встречу — занятие пришли 20 человек, — поделилась своими впечатлениями Наталья Александровна Завьялова, председатель совета ветеранов Травниковского поселения. — Особенно радует тот факт, что все, кто сдавал нормы ГТО, решили и дальше поддерживать своё здоровье.

Три раза в неделю в 17 часов для ветеранов открыты двери спортивного комплекса. В их распоряжении главный спортивный зал, тренажёры. Комплекс упражнений, подготовленный Сергеем Леонидовичем, учитывает степень подготовки участников активного отдыха и состояние здоровья. Но, как говорят ветераны, огромную радость доставляет также и общение друг с другом, и не случайно заниматься идут семейными парами. Так семьи Хоменко и Хайдаровых приходят не только получить удовольствие от коллективного занятия, но и доказать себе, что в любом возрасте жизнь только начинается.

Светлана Колодкина