25 ноября в Челябинске ФГАОУ ВО «Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова Минздрава России во взаимодействии с областным советом ветеранов запустил медико-социальный проект «ТЕРРИТОРИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ» для жителей старшего поколения. Данный проект направлен на поддержание жизненного уровня людей старше 65 лет.

Программа форума собрала ветеранов со всей территории Челябинской области и была очень насыщенной, разнообразной и интересной. Перед аудиторией выступали доктора и кандидаты медицинских наук, профессора Российского геронтологического научно-клинического центра г. Москвы.

С примерами лучших антивозрастных практик участников форума познакомил Наумов Антон Вячеславович, руководитель исполнительного комитета РАГГ, доктор медицинских наук, профессор. Он заострил внимание на том, что сегодня очень востребованы врачи-геронтологи, а поэтому необходимы такие встречи для знакомства с современными подходами к долголетию.

В ходе встречи врачи и учёные-геронтологи провели тестирование по своим направлениям, познакомили участников проекта с современными научными достижениями в области долголетия, подарили брошюры с рекомендациями, помогающими поддерживать здоровый образ жизни, и ответили на вопросы слушателей.

Необычными были и темы выступлений: «Тонкие настройки долголетия», « Здоровье мозга», «Искусство быть активным» и другие. Особенное остановились на необходимости естественного движения, правильного мировоззрения, разумного питания, общения. Основное направление выступлений было ориентировано на поведенческую линию старшего поколения по поддержанию уровня здоровья. Основной упор сделан на поддержание здорового образа жизни, коммуникабельности и общения с окружающими. Особое внимание было обращено на необходимость срочного обращения в медицинские учреждения при недомогании с целью недопущения осложнений. Лекторам были заданы многочисленные вопросы из зала, на которые получены компетентные ответы. Были предложены различные методики (психологические разгрузки), физические упражнения, например, комплекс упражнений Тай Чи.

На основе предварительно проведенных опросов участников проекта, врачи дали ценные рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Этот проект нацеливает человека относиться внимательно к самому себе, особо следить за состоянием сердца, глаз, кожи.

Встреча с врачами-геронтологами ещё раз подтвердила известное выражение, что «наше здоровье — в наших руках».

Все слушатели получили пакет с познавательной литературой и подарками. Ветераны выразили благодарность организаторам и лекторам за познавательную и полезную информацию. Полученный раздаточный материал будет использован в работе советов ветеранов.

Светлана Колодкина,
Чебаркульский районный совет ветеранов,
Л. Мурашева, Г. Гусев,
совет ветеранов Саткинского муниципального округа